Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer? Göz Altı Morlukları Neden Olur?

Göz altı morlukları genellikle bir nedene bağlı şekilde yaşanan bir cilt reaksiyonudur. Bu duruma etki edecek en önemli unsurlar yetersiz uyku ve yetersiz beslenmedir. Her ne kadar asıl nedenler bunlar gibi gözüküyor olsa da arka planda oluşan ve gözünüzden kaçan başka nedenler de olabilir.

Evde göz altı morluğu tedavisi yapmak isteyenler için doğal yöntemler ile göz altı morlukları geçirme yöntemleri bulunuyor. Ancak, her şeyden önce mücadele ettiğimiz şeyin ne olduğunu öğrenmemiz gerekir.

Göz Altı Morlukları Nedenleri Nelerdir?

Göz altı morlukları nedenleri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Göz altı morlukları, genel olarak uzun vadeli olarak karşınıza çıkmakta. Yani, listede bulunan bazı şeyleri farkında olmadan uzun bir süredir yapıyor olabilirsiniz.

Peki, Göz altı morlukları nedenleri nelerdir? Nelere dikkat etmek gerekir?

·         Uzun süreli mavi ışığa maruz kalmak. Özellikle masa bası çalışma ve bilgisayar gerektiren işler.

·         Yetersiz uyku.

·         Doğru olmayan beslenme şekilleri.

·         Yüksek stres oranları.

·         Bazı ilaç reaksiyonları.

·         Tuz oranı yüksek yaşam stili. Ödem tutmasına ve göz altı şişkinlikleri, morluklarına neden olmasına izin verir.

·         Yetersiz su tüketimi.

·         K vitamini ve/veya diğer vitaminlerin eksikliği.

Özellikle uykusuzluk, yetersiz su tüketimi, stres, vitamin eksikliği, uzun süre ekran başında kalma gibi nedenler çağımızın nedenleri olarak da bilinmekte. Göz altı morlukları ile mücadele edecekler dikkat! İlk başa çıkılması gereken konular bunlar.

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir?

Peki, Göz altı morluklarına ne iyi gelir? Göz altı morlukları nedenleri nelerdir öğrendik. Peki çözümü? Öncelikle, unutmamak gerekir ki. Bazı tedaviler geçicidir. Özellikle bu şekilde tekrar etme oranı olan rahatsızlıklarda geçici tedavi yerine hayat tarzını değiştirmek önerilen en iyi çözümdür.

İşe başlıklar halinde vereceğimiz bazı alışkanlıkları değiştirerek başlayabilirsiniz.