Diplomasız Doktor Namı Diğer Hünnap

DİPLOMASIZ DOKTOR NAMI DİĞER HÜNNAP

Güney Asya’da yetişen, dikenli ağaçlar grubuna giren cehrigiller familyasından, bir diğer adı da Çin hurması olarak bilinen hünnap meyvesi, iri bir zeytin tanesine benzemektedir. Hem yiyecek olarak tüketiliyor hem de ilaç sanayisinde kullanılıyor.

Ayrıca hünnap eski çağlarda gün içerisinde yaşanan stresi azaltmak, azalan iştahı arttırmak ve doğum kontrol tedavisinde hap yerine kullanılmak için başvurulan bir besindir

İlaç sanayisinde kullanılan hünnap özü, cilt bakım ürünlerinde sıklıkla tercih ediliyor, ciltteki kızarıklığı alıyor, kırışıklıkları açıyor, cilt kuruluğunu minimuma indiriyor ve güneşin zararlı etkenlerinden olan güneş yanıklarını tedavi ediyor.

Genellikle kurutularak tüketilen hünnap meyveleri, olgunlaştıklarında koyu kırmızı renkte olur. En olgun döneminde ise renkleri mora döner. İçi ise bir elma gibi beyaz ve diridir. Yetiştikleri coğrafya da genel olarak şekerlemelerde ve tatlılarda sıklıkla tercih edilmektedir.

İnnabi, çiğde, çin hurması, hayatın meyvesi olarak ta bilinen Hünnap meyvesinin faydaları ise saymakla bitmeyecek kadar fazla…

İbn-i Sina’nın da tedavi edici reçetelerinde sıklıkla yer verdiği Hünnap meyvesi tarihi dönemlerde, doğal afrodizyak olarak kullanılmıştır. Kabuğu ise doğum kontrol yöntemlerinden biri olarak tercih ediliyordu. Hünnap meyvesinin kabuğu tarihi kaynaklarda da gebelik önleyici etkileri ile yer almaktaydı. Öksürük giderici, balgam söktürücü, kabızlık önleyici, toksin atıcı, sindirim düzenleyici etkilerinin yanı sıra, mide ülserini tedavi etme konusunda da olumlu etkileri bulunmaktadır.

Bahar aylarında sarı sarı çiçekler açan ve etrafına oldukça hoş bir koku yayan Hünnap ağacının meyvesi bu mucizevi besin, çevresel faktörlerden de kolay kolay etkilenmeyen, oldukça dayanıklı bir meyvedir.

HÜNNAP’IN FAYDALARI NELERDİR?

Oldukça düşük kaloriye sahip olan hünnap meyvesinin bir porsiyonuna takriben 4 adet hünnap denk gelmektedir. Ve bu meyvenin bir porsiyonu yalnızca 47 kaloridir.

Düşük kalorili olması sebebiyle de diyet yapan insanlar tarafından şekerleme olarak gönül rahatlığı ile tüketilebilmektedir.

Besin değeri oldukça yüksek olan hünnap meyvesinin içerisinde bulunan zengin içeriklerin kanseri tedavi edici özelliğinin bulunduğu yapılan araştırmalar neticesinde sonuca kavuşmuştur.

Yapılan araştırmalar ayrıca Hünnap meyvesinin doğal bir antidepresan olduğunu ortaya çıkarmıştır.

Hünnap meyvesi yüksek C vitamini ve antioksidan kaynağıdır. A vitamini yönünden de bir hayli zengin olan hünnap, immün sistemi güçlendirir.

Ayrıca lifli yapısıyla bağırsak sorunlarını çözümleyerek kabızlığa iyi geliyor, boşaltım ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor.

Hünnap, içerdiği yüksek fosfor ve kalsiyum ile kemiklerin güçlenmesinde etken rol oynuyor.

Aynı zamanda Hünnap kurutulmuş haliyle kullanıldığında ağız ve diş sağlığını da koruyor, solunum yolu sorunlarını tedavi etme sürecinde olumlu etkiler sağlıyor.

Vücuda enerji veren hünnap, bitkin ve yorgun hissetmemizin de önüne geçiyor.

Kan dolaşımını düzenli bir hale sokuyor.

Kötü kolesterolü düşürmede ve kanın içerisindeki yağların eritilmesinde etken rol oynuyor.

İlaç sanayisinde sıklıkla kullanılan hünnap’ın cilt sağlığına olumlu etkileri kanıtlanmıştır.

Yüksek potasyum içeren hünnap’ın 100 gramında bulunan potasyum; günlük potasyum ihtiyacınızın yüzde 7’sini karşılamaktadır.

Faydalarını saymakla bitiremediğimiz hünnap’ın kalp, damar sağlığını iyileştirmede de önemli rolü vardır.

Sporcular tarafından da sıklıkla tercih edilen hünnap meyvesi yüksek magnezyum oranı ile spor sonrasında kaslarda oluşan kasılmaları ve krampları önlüyor, kemiklerde ve kaslarda oluşan ağrılara iyi geliyor.

Hünnap meyvesi Çin tıbbında diğer bitkiler ile uyumlu hale getirilerek de bir çok hastalığın şifası oluyor.