Zerdeçal nedir? Zerdeçal neye iyi gelir?

Zerdeçalın ayrıca uyku düzeninin temin edilmesinde ve stresten uzak bir yaşam sürdürülmesinde de son derece etkili olduğunu vurgulamak gerekir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı doğal korunma sağlar. Ayrıca hastalıktan sonra bünyenin daha hızlı toparlanmasına da yardımcı olur.