Semizotu Faydaları ve Zararları Nelerdir?

2-Semizotu Faydaları Diyetisyen Önerilerine Göre En Etkili Zayıflama Kürlerinden Biridir.

Sebzeler içinde en düşük kaloriye sahip olanı semizotudur. Hatta bazı kaynaklarda 0 kalorisi olduğu yönünde görüşler vardır. Semizotunda kilo yapıcı herhangi bir madde bulunmaz. Aksine yağ yakıcı pek çok birleşen bulunur. Bu özelliği sayesinde kişinin fazla kilolarından kurtulmasına yardımcı olur.

Zayıflamak için diyet yapan kişiler bu bitkiden alırlarsa zayıflama programlarını daha kısa sürede ve daha başarılı biçimde tamamlama şansı elde ederler.