Porno ve mastürbasyon bağımlılığı neden olur?

Mastürbasyon bağımlılığı ve porno bağımlılığı yaşadığınızı anlamanıza yardımcı olacak kriterler şunlardır:

Bilinçli zihninizle bunu kontrol edemezsiniz.

 Yapmak istememenize rağmen kendinizi bunu yaparken bulursunuz.

Her geçen gün daha fazlasına ihtiyaç duyarsınız.

Hayatınızın önemli bir kısmını buna ayırırsınız.

Porno ve mastürbasyona ayırdığınız zaman sizi rahatsız etmeye başlar.

Porno ve mastürbasyon sonrası pişmanlık ve suçluluk gibi duygular hissedersiniz hatta bu pişmanlık ve suçluluk duygusu sonrası tekrar rahatlama ihtiyacı duyup yine buna yönelirsiniz.