Libidoyu ne yükseltir, ne düşürür? İşte, Libidoyu artıran ve düşüren besinler

Badem

Bol çinko içeriği sayesinde cinsel sağlığınız için oldukça iyidir. Çinkonun bir diğer etkisi de  kadınlarda özellikle menopoz sonrası kadınlarda cinsel isteği, vajinal kayganlığı artırmaktadır. Libido yükselten besinler arasında en çok tüketebileceğiniz badem, zihinsel açıdan da faydalı bir besindir.