Diplomasız Doktor Namı Diğer Hünnap

HÜNNAP’IN FAYDALARI NELERDİR?

Oldukça düşük kaloriye sahip olan hünnap meyvesinin bir porsiyonuna takriben 4 adet hünnap denk gelmektedir. Ve bu meyvenin bir porsiyonu yalnızca 47 kaloridir.

Düşük kalorili olması sebebiyle de diyet yapan insanlar tarafından şekerleme olarak gönül rahatlığı ile tüketilebilmektedir.

Besin değeri oldukça yüksek olan hünnap meyvesinin içerisinde bulunan zengin içeriklerin kanseri tedavi edici özelliğinin bulunduğu yapılan araştırmalar neticesinde sonuca kavuşmuştur.

Yapılan araştırmalar ayrıca Hünnap meyvesinin doğal bir antidepresan olduğunu ortaya çıkarmıştır.

Hünnap meyvesi yüksek C vitamini ve antioksidan kaynağıdır. A vitamini yönünden de bir hayli zengin olan hünnap, immün sistemi güçlendirir.

Ayrıca lifli yapısıyla bağırsak sorunlarını çözümleyerek kabızlığa iyi geliyor, boşaltım ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor.