Adaçayı ne işe yarar? Adaçayı faydaları ve zararları
Adaçayı ile ilgili yapılan pek çok araştırma bu bitkinin sayısızca faydası olduğunu ortaya koymuştur. Adaçayının en önemli özelliklerini ve faydalarını öğrenmeye hazır mısınız?
Adaçayı Çeşitleri, Latince İsmi Nedir?
Latince ismi “Salvia officinalis” adaçayı, şimdiye kadar binlerce insanın hastalıklarının tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Ülkemizden 90 çeşidi bulunan bu bitki alternatif tıp konusunda en başta adı geçen bitkilerden biri olarak literatüre geçmiştir.
Zira eski Mısırlılar adaçayının özellikleri konusunda birçok önemli bilgi kalem almışlar ve özellikle de adaçayının kadınların doğurganlığı konusunda önemli bir etkiye sahip olduğunu ifade etmişlerdir.
Keza eski medeniyetleri incelediğimizde Yunanlıların bu değerli bitkinin öksürük ve solunum yolu enfeksiyonu konusunda bu bitkiyi kullandıkları bilinmektedir. Aynı şekilde Hindistan'da da ağız sağlığı ve boğaz ağrıları gibi konularda bu bitkinin tercih edildiği geleneksel tıp kitaplarında aktarılmaktadır.
Adaçayı Neye İyi Gelir?
Öncelikle adaçayının mide ve bağırsak gazlarını giderme konusunda son derece başarılı bir bitki olduğunu ifade etmeliyiz. Bu bitkinin mide bulantısını kesme konusunda da kullanıldığını belirtmeliyiz.
Bu bitki hazım ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı olur. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderme konusunda da son derece başarılıdır.
Bununla birlikte adaçayı özellikle çocukların (ama aynı zamanda yetişkinlerin) göğsünü yumuşatma ve astım sıkıntılarını giderme konusunda da oldukça başarılı bir etkiye sahiptir.
Bu mucizevi bitki idrar ve ter söktürme gibi özelliklere sahip olup banyo suyuna katılması ile yıkanılması halinde kişiye zindelik vermesi yönüyle de ön plana çıkmıştır
Adaçayının özellikle soğuk algınlığı ve grip tedavisinde başvurulan önemli bir bitki olduğu, sinüs ve akciğerleri temizlemesi ile ön plana çıktığı, bununla birlikte gargara amacıyla da kullanılabileceği bilinen gerçekler ve kanıtlanan bilimsel veriler arasındadır.
Fakat şu özel önemli bilgiyi özellikle ifade etmeliyiz ki bu bitki günde 2 kahve fincanından fazla içilmemelidir. 2 fincandan fazla içmek sıkıntılı süreçlere sebebiyet verebilir ve problem çıkarabilir.
Bu nedenle gün içinde en fazla 2 kahve fincanı içilmesi uzman hekimler tarafından tavsiye edilmektedir.
Adaçayı Faydaları Nelerdir?
Şimdi de adaçayının hangi hastalıklar için kullanılabileceği hususunu biraz daha ayrıntılı bir şekilde aktaralım.